Jalkaterät ja varpaat saattavat jäädä ilman voimistelua, vaikka muusta kehosta pidettäisiinkin huolta. Lihasharjoittelu ja venyttely pitävät huolta jaloista samoin kuin muustakin kehosta. Jalkavoimistelulla voi ehkäistä ja korjata jalkaterän kuormitus virheitä. Olen koonnut alle joitakin harjoitteita. Asiantuntija pystyy kertomaan, mikä harjoitus on juuri sinulle sopiva.
Jalkahoitaja ja koulutettu hieroja Timo Tähkänen 