Avainsana: Kovettumat

Blogi: Miksi jalkahoitoon?

timotahkanen

Jalkojen hyvinvointi on yhtä tärkeää kuin vaikkapa suunhoito. Jalkojenhoito on ihmisen perusterveydenhoitoa. Terveet ja kivuttomat jalat ovat tärkeä voimavara. Jalkaterä ja nilkka ovat ihmisen pystyasennossa tapahtuvan liikkumisen perusta ja tekevät liikkumisen mahdollisiksi.

Jalkojenhoito ehkäisee erilaisten jalkaongelmien syntyä ja hoitaa jo olemassa olevia esim. paksuuntuneet kynnet, sisäänkasvaneet kynnet, kovettumat, känsät, syylät, halkeamat ja asentomuutokset. Huom. kynsisieni ei ole este hoitoon tulolle.

Kaikki tarvitsevat säännöllistä jalkojenhoitoa, mutta joillakin erityisryhmillä on muita suuremmat riskitekijät. Esimerkiksi työssä tai harrastuksissa  jalkojensa päällä suuren osan päivästä viettävät. Liikunta on parasta mitä voit jaloillesi tarjota, mutta liikkuessa jalka voi rasittua ja väärä kenkä valinta aiheuttaa ongelmia.

Toinen erityisryhmä on erilaisia sairauksia sairastavat (diabetes, reuma, verisuonisairaudet, psoriasis). Esimerkiksi jo yksi pieni ihorikko voi olla hyvin vakava asia diabeetikolle. Sairaus voi aiheuttaa jaloissa tuntopuutoksia. Silloin ongelma jalkapohjassa saattaa ehtiä pahaksi. Yksi jalkojenhoitajan perustehtävistä on ennalta ehkäistä tällaisten ongelmien syntyminen.

Edellä mainituista syistä korostan jalkojentutkimuksen tärkeyttä perushoidon lisäksi. On siis hyvä tarkistaa omat jalat päivittäin. Jalkojen hieronta taas rentouttaa, edistää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hoidon jälkeen saat omahoito-ohjeet. Hoitolassa myynnissä voiteita, pohjallisia ja muita jalkojenhoitotuotteita omahoidon tueksi.

Liikunnallinenkin ihminen saattaa unohtaa jalkaterän voimistelun. Varpaiden liikkuvuus ja jalkahovia ylläpitävävien lihasten treenaaminen on tärkeää. Saat hoitolassani käydessäsi myös ohjausta jalkojen voimisteluun.

Hoitolassani kaikki päätökset tehdään yhdessä kanssasi. Myöskään kauneutta ei unohdeta. Lisäpalveluna voit saada vaikkapa varpaan kynsien geelilakkauksen.

Ja lopuksi. Älä häpeä jalkojasi. Olen tottunut näkemään erilaisia jalkoja.

Blogi: Mitä eroa on jalkojenhoidoilla?

timotahkanen

Jalkaterveyttä edistävää jalkojenhoitoa tarjoavat neljänlaiset koulutetut jalkojenhoidon ammattilaiset. (1.) Rekisteröidyt jalkojenhoitajat on koulutettu sairaanhoito-oppilaitoksessa ennen vuotta 1996, jolloin koulutus lopetettiin. Tämän jälkeen perustettiin ammattikorkeakoulututkinto, (2.)jalkaterapeutti.

Vuonna 2003 aloitettiin ammattitutkintotasoinen koulutus nimellä (3.)jalkojenhoidon ammattitutkinto. Ja neljäntenä jalkaterveyttä edistävää hoitoa tarjoavat (4.) lähihoitajat, jotka ovat suorittaneet jalkojenhoidon osaamisalan (kuten minä).

Kosmetologit tarjoavat ns. esteettistä jalkojenhoitoa ja pedikyyriä eli terveiden jalkojen kauneudenhoitoa.

”Jalkahoitaja” -nimitystä voi vapaasti käyttää kuka tahansa, oli hänellä koulutusta alalle tai ei.

Jalkaterapeutti ja lähihoitaja ovat nimikesuojattuja, eikä näitä nimitystä saa käyttää ilman asianmukaista koulutusta. (Vaikka jalkojenhoitaja on poistunut nimikesuojattujen ammattinimikkeiden listalta, on sitä nimeä oikeus käyttää edelleen niillä, jotka ovat jalkojenhoitajan koulutuksen saaneet.)

”Terveydenhoidollinen jalkahoito” -termiä käytetään siis erottumaan kauneuden hoidosta, vaikka toki siihenkin kiinnitetään huomiota. Mutta jos ongelmatilanteissa keskitytään hoitamaan pelkästään oireita (kuten känsä, kovettuma tai sisäänkasvaneen kynnen aiheuttama tulehdus), saadaan ne kyllä poistumaan, tai ainakin lieventymään, mutta jos ongelman aiheuttajaa ei selvitetä, se uusiutuu vähän ajan päästä. Iho- ja kynsimuutosten hoidon lisäksi selvitetään mistä ongelmat johtuvat. Lisäksi saat omahoito-ohjeet.

Asettaisin jalkojenhoidon tärkeydessään samalle viivalle vaikkapa hammashoidon kanssa.

Palveluita ja hintoja vertaillessa on hyvä muistaa, että jalkojenhoidossa kustannuksia lisää puhtaudesta ja aseptiikasta huolehtiminen.

Jalkaterveyttä edistävä hoito kuuluu yksityisen terveydenhuollon piiriin. Varmista, että valitsemasi hoitola on Valviran rekisteröimä ja että yrityksellä on potilasvakuutus.