Hoi-Tai 1,5 vuotta!

Olen ollut yrittäjänä pian huikeat puolitoista vuotta. Jalkahoitolani avautui 1.4.2019 Viipurinkatu 1 ja muutti kesällä 2020 osoitteeseen Viipurinkatu 8. Yritykseni palveluvalikoima kasvoi, kun valmistuin koulutetuksi hierojaksi.

Mikä ihmeen Hoi-Tai? Kuulen toisinaan kadulla ihmettelyä. Toiminimeni Hoi-Tai tulee hoivasta ja taiteesta. Tarjoan yritykseni kautta myös taidepalveluja. Olen koulutukseltani kuvataiteen maisteri ja etenkin maalaus on lähellä sydäntäni. Taidepalveluistani suosituimmat ovat drag alter egoni runoilija Maimu Brushwood o.s. Huolirinnan esitykset ja juontotehtävät.

Opiskelin ensimmäisen taidekouluni jälkeen lähihoitajaksi ja siitä lähtien urallani ovat yhdistyneet kiinnostukseni taiteeseen, että hyvinvointiin. Välillä tuntuu, että moniammatillisuuteen suhtaudutaan vielä välillä enemmän epäillen kuin rikkautena. Asiakkaikseni ovat tietenkin tulleet nämä jälkimmäisellä tavalla ajattelevat. Kiitos teille!


Hierojanopinnot avasivat mielenkiintoisen maailman, jossa riittää opiskeltavaa loputtomiin. Työ ja kokemus opettaa. Korona on tuonut uudenlaisia asiakkaita niin hierontaan kuin jalkahoitoon. Kotona työskentely sai monen hartiat jumiin ja lisääntynyt lenkkeily aiheutti uusia känsiä.

Seuraavaksi keskityn opiskeluissani taiteeseen. Alan opiskella taidepedagogiikkaa Taideyliopistossa työni ohessa. Olet siis edelleen tervetullut hoitolaani.

Hoitolani tärkeimpiä arvoja on suvaitsevaisuus ja turvallisuus. Kaikki ovat tervetulleita hoitolaani, mutta en suvaitse minkäänlaista vihapuhetta. Sellaista energiaa en halua hoitolaani.

Kokemukseni perusteella jalkaterveyden kulmakiviä ovat ennaltaehkäisy, oikean kokoiset kengät, oikeanlaiset sukat, rasvaaminen, rasvaaminen, rasvaaminen ja liikunta, jossa ei pidä unohtaa jalkaterää ja varpaita. Jalkahoitaja tukee omahoitoa ja antaa vinkkejä mahdollisten ongelmien ennaltaehkäisyyn. Ja joskus voi käydä hoidossa ihan vain rentoutumassa, saamassa kevyemmät jalat ja mielen.

Hierontaan tulee usein asiakkaita, jotka treenaavat ahkerasti pitämättä lepopäiviä tai asiakkaita, jotka ovat staattisessa asennossa pitkiä aikoja esimerkiksi työnsä takia. Kultainen keskitie tässäkin. Sopivasti liikettä ja lepoa. Hieronta on myös keino rentoutua hetken ja päästää irti stressistä.

Ilokseni olen päässyt tekemään jalkojenhoitoja ns. laitoskäynteinä erilaisissa vanhusten asumisyksiköissä. Työskentelin lähihoitajana vanhustyössä ja silloin huomasin kuinka suuri merkitys jalkojen hoidolla on, sekä valitettavasti sen kuinka huonossa kunnossa vanhusten jalat olivat. Tästä syystä opiskelin jalkahoitajaksi.

Viimeistelen tätä lyhyttä tervehdystä samalla kun katselen ikkunaan iskeytyviä sadepisaroita. Pian on saunavuoro. Viikon koho kohta. Tiesitkö, että saunominen aiheuttaa runsaasti muutoksia elimistön toiminnassa. Se vaikuttaa verenpaineen säätelyyn, verisuonten seinämän ja sisäelinhermoston toimintaan, elimistön puolustusreaktioihin ja veren rasva-aineenvaihduntaan. Koettuja vaikutuksia ovat stressin väheneminen ja elämänlaadun paraneminen. (Terveyskirjasto)

Rentouttavia hetkiä tulevaan syksyyn! Autetaan toinen toistamme.

Terveisin Timo

Blogi: Jalkahoitaja kotikäynti tai laitoskäynti Helsinki

Voit tilata jalkojenhoidon myös koti- tai laitoskäyntinä. Puhuisin mielellään vain kotikäynneistä, mutta alalla tuntuu vakiintuneen termi laitoskäynti, jolla tarkoitetaan hoiva- tai ryhmäkoteja. Kotikäynti sopii silloin, kun asiakas ei pääse tulemaan hoitolaan. Hoitolassa on suotuiset olosuhteet jalkahoidolle, joten suosittelen hoitolaani tuloa asiakkaille, joille se on mahdollista.

Kotikäynnin hinta on valitettavasti arvokkaampi, sillä siihen kuluu matkojen takia enemmän aikaa. Laitoskäynnin pystyn tarjoamaan edullisemmin, jos asiakkaita on kerralla vähintään neljä. Enintään minulla on välineitä 10 asiakkaan hoitoa varten. Tilatessasi hoitajaa laitoskäynnille, onkin hyvä varmistaa, että aseptiikka on kunnossa myöskin hoitolan ulkopuolella. Samoja välineitä ei saa käyttää.

Suosittelen laitoskäynnille jalkahoitajaa (+jalkojenhoitaja tai jalkaterapeutti), jolla on terveydenhoidon koulutus. Lähihoitajana (jalkojenhoidon osaamisala) hoidan iho- ja kynsi muutokset, selvitän niiden syyn, tunnistan sairauksien ja ikääntymisen vaikutukset jalkoihin, ymmärrän jalan rakennetta ja toimintaa sekä pystyn antamaan omahoito-ohjeet, ongelmien hoitamiseksi ja ennaltaehkäisemiseksi. Tarvittaessa kerron, mikäli asiakas tarvitsee esim. lääkärin tai jalkaterapeutin apua.

Olen valmistunut lähihoitajaksi 2011 vanhustyön osaamisalalta, jonka jälkeen olen työskennellyt muistisairaiden ikäihmisten parissa. ”Laitos” maailma ja muistisairaan kohtaaminen on minulle siten tuttua.

Tuon kotikäynnille kaiken tarvittavan. Asiakkaalta tarvitsen sähköä, vettä ja istuimen asiakkaalle. Laitoskäynnillä toivon jonkin tilan, johon asiakkaat tuodaan. Tämä säästää kaikkien aikaa, kun säästytään välineiden kasaamiselta ja purkamiselta hoitojen välillä.

Kotikäynnin voi maksaa käteisellä tai kortilla. Laitoskäynnin myös laskulla. Olen Rintamaveteraanien jalkojenhoidon palvelusetelin tuottaja.

JALKOJENHOITO KOTIKÄYNTINÄ HELSINGISSÄ

Hinta 80 € / 60-90 min

Sisältää hoidon tarpeen arvioinnin, jalkakylvyn, jalkojenhoidon (esim. kynsien ohennus, leikkaus ja siistiminen, kovettumien ja känsien poisto), jalkojen rasvaushieronnan sekä omahoidon ohjauksen.

KOTIKÄYNNIT HOIVAKOTEIHIN HELSINGISSÄ (palvelutalot, ryhmäkodit, myös päivätoimintaan vierailut)

Vähintään 4 asiakasta, hinta 50 € / asiakas. (Pelkkä kynsien leikkaus 30 €). Jos asiakas kieltäytyy hoidosta, en veloita käyttämättä jääneestä hoidosta.

Minulla on välineitä 10 asiakkaan hoitoon yhden päivän aikana.

Perus jalkojenhoito sisältää hoidon tarpeen arvioinnin, jalkakylvyn, jalkojenhoidon (kynsien ohennus, leikkaus ja siistiminen, kovettumien ja känsien poisto), jalkojen rasvaushieronnan sekä omahoidon ohjauksen.

Hoidon kesto hoidon tarpeen ja asiakkaan voinnin mukaan.

Blogi: Känsän hoito

Känsä on tiivistä sarveismassaa kuten kovettumakin, jota iho tekee suojautuakseen hankausta tai painetta vastaan. Känsä on tavallisesti päkiässä, joskus varpaassa tai varvasvälissä, harvemmin muualla jalkapohjassa. Känsä syntyy jalkaterän tai varpaiden asentovirheen, varpaiden päällekkäisyyden, vasaravarpaiden tai vaivaisenluun, seurauksena tai hankaavien jalkineiden aiheuttamana.

Varvasväleissäkin voi esiintyä känsiä ns. pehmeä känsä.

Verrattuna kovettumaan känsä ”porautuu” pistemäisesti ihon sisään. Lisäksi kovettumaa voi syntyä känsän ympärille ja kasvaa ihon pinnalta myös ulospäin. Känsän kasvaessa se tuntuu kipeämmältä. Jotta känsä ei pääse syvenemään, on se hyvä hoitaa pois hyvissä ajoin.

Tavallisen känsän kohta tuntuu aluksi paksulta. Kun se kasvaa sisäänpäin ja paine alkaa kohdistua alla olevien luiden kalvoon, känsä muuttuu kivuliaaksi. Ihminen muuttaa kävelytapaansa, ja uusien känsien mahdollisuus lisääntyy. Känsä ei katoa itsekseen, vaikka paine häviäisikin. Känsän erotusdiagnoosina jalkapohjassa on syylä, joka kerää ympärilleen kovettumaa.

Minä poistan känsän kivuttomasti känsän siihen tarkoitetuilla välineillä ja annan omahoito-ohjeet. Jalkapohjan känsiä voi ennalta ehkäistä esim. iskua vaimentavilla pohjallisilla.

Varpaiden väliin tulevia känsiä voi ennaltaehkäistä esimerkiksi varpaiden asentoa korjaavilla tai varpaita suojaavilla silikoniortooseilla. Tarpeeksi tilavien kenkien käyttö ehkäisee niin känsiä kuin muitakin jalkavaivoja. Korkeakorkoisia kenkiä ei tulisi käyttää jatkuvasti. Jalkapohjien iho voidellaan rasvaisella perusvoiteella iltaisin. Varvasvälit jätetään voitelematta, jotta iho ei kostuisi liiaksi.

Ja vielä. Känsä kannattaa todella hoitaa ajoissa pois ja syy sen tuloon selvittää. Tervetuloa!