Blogi: Taidetta hoitolassani

Olen toiselta ammatiltani kuvataiteilija. Yritykseni tarjoaa myös taidepalveluita. Yritykseni keskiössä olevassa jalkahoitolassani on esillä taidetta asiakkaiden katseltavaksi, mutta myös hankittavaksi. Tähän asti hoitolassa on ollut esillä omia teoksiani, luonnoksia ja installaatioiden osia vuosien varrelta. Neljän kuukauden aikana teoksista on keskusteltu tai ne ovat olleet taka-alalla. Onhan keskiössä kuitenkin asiakas. Muutama teos on löytänyt uuden kodin ja loput ovat värittäneet hoitolan tunnelmaa.

Toivon, että asiakkaat viihtyvät hoitolassani yhtä paljon kuin minä. Tavoitteenani on rento, viihtyisä ja hiukan arjen yläpuolelle menevä tunnelma. Puhtautta ja aseptiikkaa unohtamatta.

Taiteiden yönä 15.8.2019 pidän hoitolassani Pop up-näyttelyn ja avoimet ovet. ”Ihan tossa, mut lipui pois” -näyttelyssä mukana allekirjoittaneen lisäksi ovat kuvataiteilijat Anu Haapanen, Aino Jääskeläinen, Simo Mantere ja Satu Rautiainen.

Näyttely on esillä Taiteiden yön jälkeen hoitolan asiakkaille. Näyttelyn taiteilijoita yhdistää perinteisten tekniikoiden käyttö. He lainaavat teoksiinsa aineksia ympäröivästä maailmastamme ja muokkaavat todellisuutta pyrkien tuomaan esiin jotain, mikä ilman materiaan kiinnittymistä lipuisi pois.

Pääasiassa näyttely koostuu maalauksista. Ainolta on esillä keramiikkaa. Meitä yhdistää myös se, että olemme kaikki taiteilijavetoisen Galleria Huudon jäseniä.

Hoitotuoli on melko täydellinen paikka istua ja katsella teoksia jalkojenhoidon aikana. Hoitolassa tapa katsoa maalausta muuttuu, kun sitä on aikaa katsella elokuvan keston verran. Usein näyttelyssä kävijä ei viivy galleriassa tai museossa niin kauan yhden teoksen äärellä.

Tervetuloa siten nauttimaan taiteesta ja hoidoista!

Ps. Oletko tutustunut Helsingin monipuoliseen galleriakenttään? Saat liikuntaa ja taidetta samalla kun lähdet galleriakierrokselle! Jos galleriat ovat vieraita, monissa niistä jaetaan näyttelyoppaita, jonka avulla löydät seuraavaan tai sitten kysy neuvoa henkilökunnalta. Tästä lisää seuraavassa blogissa. #taidettajaaskeleita

Maalaus: Satu Rautiainen
Maalaus: Timo Tähkänen
Keramiikka: Aino Jääskeläinen (+suosittu jalkavoide)
Maalaus: Anu Haapanen
Maalaus: Simo Mantere
Yleiskuva hoitolastani

Blogi: Liian pienet kengät?

Kengät tulisi valita aina käyttötarkoituksen ja oman jalan mukaan. Epäsopivat kengät voivat aiheuttaa virheellistä kuormitusta ja lihasepätasapainoa, sekä iho- ja kynsiongelmia, kovettumia, hankaumia ja muita ongelmia.

Kengässä tarvitsee olla vähintään 1- 1,5 cm:n käyntivara pisimmän varpaan (Huom. ei aina isovarvas, usein voi II varvas on pisin) päästä mitattuna. Seistessä jalkaterän pituus ja mahdollisesti myös leveys kasvaa

Ikääntyessä, raskaana ollessa, ylipainon vaikutuksesta nivelsiderakenteet antavat periksi ja jalkaterässä tapahtuu muutoksia. Jalkaterän pituus ja leveys voivat kasvaa. Siksi kengän kokokin kasvaa. Kannattaa siis olla tarkkana ettei käytä liian pieniä kenkiä. Ahtaat kengät aiheuttavat pahimmillaan virheasentoja kuten vaivaisenluun.

Hyvä keino mitata kengän sopivuutta on esim. piirtää irtopaperille jalan ääriviivat. Lisää varpaiden päähän 1 – 1,5 cm lisää. Voit leikata jäljen irti ja kokeilla mahtuuko se kenkään.

Hyvä kenkä on pohjaltaan joustava ja taipuu oikeasta kohtaa päkiän alueelta. Koron korkeus saisi olla n. 2 cm. Varpailla tulisi olla riittävästi tilaa, jotta ne mahtuvat olemaan hyvin vierekkäin. Etujalkaterän alueella myös kengän kärkikorkeus tulee olla riittävä, jotta varpailla on riittävästi tilaa.

Ollaan ylpeitä meidän jaloista kengännumerosta riippumatta.