Blogi: Edistä työhyvinvointia!

Hieronta- tai jalkojenhoitopalvelun järjestäminen omalle työpaikalle on yksinkertaisin ja vaivattomin tapa lisätä oman henkilöstön hyvinvointia ja työkykyä.

(Tai sitten tervetuloa hoitolaani.)

Toimi näin:


-Ole minuun yhteydessä, sovitaan mitä palveluita henkilöstösi tarvitsee ja teen tarjouksen
-Sovitaan milloin tulen paikalle
-Sovitaan millainen ajanvaraus toimii teillä. Voin avata helppokäyttöisen sähköisen ajanvarauksen, jota kautta henkilöstösi voi varata ajan
-Voit tarjota henkilöstöllesi palvelun kokonaan, kustantaa osan siitä tai tarjota mahdollisuuden hyvinvoinnin lisäämiseen työajalla. Tilaajalle lähetön laskun. Henkilöstö voi maksaa mahdollisen oman osuuden pankkikortilla.

Teen yrityskäyntejä pääkaupunkiseudulla.

Ehtona on, että tilaat minut koko päiväksi.

30 minuutissa ehtii tehdä esimerkiksi niska-hartia- tai vaikkapa jalkahieronnan. Samassa ajassa ehtii hoitaa esim. kipeän känsän tai vaivaavan kovettuman.

Tuon mukanani hierontamatkapöydän tai jalkojenhoitovälineet ja kaiken muun tarvittavan. Sinulta tarvitsen tilan ja jalkojenhoitoa varten tuolin asiakkaalle ja vesipisteen.

Yrityshieronta on miellyttävä kannustin työhyvinvointiin ja työssä jaksamiseen. Hieronnan päätteeksi annan ohjeita taukovoimisteluun ja pitämään huolta omasta hyvinvoinnista.

Päänsärky, selkäkipu tai käsien puutuminen ovat jo monelle päätetyöskentelijälle normaalia arkea. Lihasten kireys hartiaseudulla voi jo itsessään aiheuttaa työkyvyn heikkenemistä.

Hieronta rentouttaa ja vähentää stressiä. Hieronta toimii palauttavans hetkenä työpäivän keskellä. Säännöllinen hieronta auttaa tämän päivän ehkä suurimpaan työperäiseen vaivaan eli niska-hartia seudun jännityksistä johtuvaan päänsärkyyn sekä yläraajojen puutumiseen.


Tilaa hoitaja yritykseesi päiväksi tai säännöllisesti vaikka kerran viikossa tai kuussa.

Pidetään toisistamme ja hyvinvoinnista huolta, mutta sallitaan itsellemme myös hemmotteluhetkiä ja pieniä paheita😉

Blogi: Miksi jalkahoitoon?

Jalkojen hyvinvointi on yhtä tärkeää kuin vaikkapa suunhoito. Jalkojenhoito on ihmisen perusterveydenhoitoa. Terveet ja kivuttomat jalat ovat tärkeä voimavara. Jalkaterä ja nilkka ovat ihmisen pystyasennossa tapahtuvan liikkumisen perusta ja tekevät liikkumisen mahdollisiksi.

Jalkojenhoito ehkäisee erilaisten jalkaongelmien syntyä ja hoitaa jo olemassa olevia esim. paksuuntuneet kynnet, sisäänkasvaneet kynnet, kovettumat, känsät, syylät, halkeamat ja asentomuutokset. Huom. kynsisieni ei ole este hoitoon tulolle.

Kaikki tarvitsevat säännöllistä jalkojenhoitoa, mutta joillakin erityisryhmillä on muita suuremmat riskitekijät. Esimerkiksi työssä tai harrastuksissa  jalkojensa päällä suuren osan päivästä viettävät. Liikunta on parasta mitä voit jaloillesi tarjota, mutta liikkuessa jalka voi rasittua ja väärä kenkä valinta aiheuttaa ongelmia.

Toinen erityisryhmä on erilaisia sairauksia sairastavat (diabetes, reuma, verisuonisairaudet, psoriasis). Esimerkiksi jo yksi pieni ihorikko voi olla hyvin vakava asia diabeetikolle. Sairaus voi aiheuttaa jaloissa tuntopuutoksia. Silloin ongelma jalkapohjassa saattaa ehtiä pahaksi. Yksi jalkojenhoitajan perustehtävistä on ennalta ehkäistä tällaisten ongelmien syntyminen.

Edellä mainituista syistä korostan jalkojentutkimuksen tärkeyttä perushoidon lisäksi. On siis hyvä tarkistaa omat jalat päivittäin. Jalkojen hieronta taas rentouttaa, edistää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hoidon jälkeen saat omahoito-ohjeet. Hoitolassa myynnissä voiteita, pohjallisia ja muita jalkojenhoitotuotteita omahoidon tueksi.

Liikunnallinenkin ihminen saattaa unohtaa jalkaterän voimistelun. Varpaiden liikkuvuus ja jalkahovia ylläpitävävien lihasten treenaaminen on tärkeää. Saat hoitolassani käydessäsi myös ohjausta jalkojen voimisteluun.

Hoitolassani kaikki päätökset tehdään yhdessä kanssasi. Myöskään kauneutta ei unohdeta. Lisäpalveluna voit saada vaikkapa varpaan kynsien geelilakkauksen.

Ja lopuksi. Älä häpeä jalkojasi. Olen tottunut näkemään erilaisia jalkoja.

Blogi: Jalkavoimisteluohjeita

Jalkaterät ja varpaat saattavat jäädä ilman voimistelua, vaikka muusta kehosta pidettäisiinkin huolta. Lihasharjoittelu ja venyttely pitävät huolta jaloista samoin kuin muustakin kehosta. Jalkavoimistelulla voi ehkäistä ja korjata jalkaterän kuormitus virheitä. Olen koonnut alle joitakin harjoitteita. Asiantuntija pystyy kertomaan, mikä harjoitus on juuri sinulle sopiva.

Blogi: Hieronta hoitomuotona

Hieronta on maailman vanhimpia hoitomuotoja. Elintapojemme muutoksen myötä liikunnan ja lihashuollon merkitys on korostunut. Esimerkiksi staattinen lihastyö lisää lihas jännitystä. Hieronta on yksi osa lihashuoltoa esimerkiksi venyttelyn, veryttelyn ja kuntoilun lisäksi.

Hieronnan tarkoitus on rentouttaa jännittyneet lihakset, poistaa lihasten lepojähmeys ja lievittää kipua, edistää laskimoveren ja imunesteen kulkua kudoksissa sekä edistää aineenvaihduntatuotteiden poistumista lihaksista. Hiusverisuonten avautuessa myös lihaksen ja ravinteiden saanti paranee. Hieronta irrottaa pehmeissä kudoksissa olevia kiinnikkeitä sekä säilyttää tai lisää kudosten elastisuutta.

Hieronnalla on myös henkisesti rentouttava vaikutus. Lihasjännityksen poistumisen myötä hieronnalla saadun hyvän olon tunteen myötä mielikin rentoutuu. Olen käynyt itse vuosia hierojalla päästäkseni lihasjumeistani, mutta myös hetkeksi pysähtymään ja rentouttamaan mieltä. Tehdessäni lähihoitajan töitä huomasin kuinka kevyelläkin kosketuksella voi olla hoitava vaikutus.

Hieronnan opinnoissani käydään läpi klassista ja urheiluhierontaa. Molemmat sopivat kaikille, sillä otteiden voimakkuus määritellään aina asiakkaan kanssa. Tullessasi hierontaan sinun ei tarvitse etukäteen valita kumpaa tarvitset vaan sovellan otteita sinun tarpeittesi mukaan.

Hieronta kohdistuu pehmytkudoksiin eli lihaksiin ja fascioihin. Hieronta on samalla palpointia joten hieronnan aikana kehosta löytyy usein kipeitä kohtia, lihaskovettumia ja triggerpisteitä, joita käsitellään hieronnan aikana.

Jos et pysty makaamaan hierontapöydällä, niin hieronnan voi yhtä hyvin tehdä esimerkiksi istuma-asennossa. Soveltuu niska-hartiahierontaan. 

Käsihieronnan voi taas tehdä vaikkapa jalkahoidon asiakastuolilla.

Hieronnan aikana peitteen sinut pyyhkeillä ja vilteillä. Esimerkiksi kokovartalohieronnassa näkyvissä on vain se kohta, jota hierotaan.

Ja vielä tulee mieleen kertoa, että kaiken ikäisiä voi hieroa! Opetan mielelläni vanhemmille hieronnan perusteet. Hieronnan avulla aineenvaihdunta ja verenkierto vilkastuvat. Se vahvistaa ja rentouttaa lihaksia sekä auttaa lasta hahmottamaan oman kehonsa rajoja. Myönteinen kosketus viestii lapselle, että hän on tärkeä ja hänestä välitetään. Hieronta myös parantaa unen laatua sekä laskee stressitasoa.

Blogi: Taidetta ja askeleita

#taidettajaaskeleita

Hyvä tapa yhdistää taide ja hyvinvointi on lähteä näyttelykierrokselle. Helsingissä on esimerkiksi paljon gallerioita ja niihin ei ole edes sisäänpääsymaksua. Kävellessäsi galleriasta toiseen askeleita kertyy kuin itsestään.

Voit ottaa tavoitteeksi jonkin askelmäärän tai vain keskittyä näyttelyihin ja gallerioiden löytämiseen. Näin askeleita kertyy varmasti. Kierroksen päätteeksi voit palauttaa mieleesi, mikä oli sen kierroksen mieleenpainuvin teos tai näyttely.

Käy kaikenlaisissa näyttelyissä. Unohda, että taidetta pitäisi ymmärtää. Sitä voi kokea niin monella tavalla. Tarkastele itseäsi, kehoasi, tunteitasi.. Älä pakota itseäsi tulkitsemaan, jos se ei tunnu luontevalta.

Voit keskittyä myös julkisentaiteen löytämiseen. Ympärillämme on teoksia, joita ei aina oikein edes huomaa. Pysähdy katsomaan. Ole teokselle hetki läsnä ja jatkaa taas askeleiden kerryttämistä.

Kävellessä voit piirtää myös sopivan appsin kanssa kuvan. Tätä on tehty paljon, mutta miksi et silti kokeilisi. Piirrä siis kävelemällä!

Minä sain aikaan täysin suunnittelematta hieman kyseenalaisen kuvion:)
Kampin metroaseman liukuportaissa on nähtävillä Ipi Kärjen maalaus.

Kaikki ovat tervetulleita gallerioihin, eikä minkäänlaista ostopakkoa ole. (Tätä on joskus kysytty.) Astuessasi sisään voit tervehtiä gallerian työntekijää, mutta muuten voit keskittyä näyttelyyn. (Monissa gallerioissa on myös wc, jota vieraat voivat myös käyttää. Tämä on tarpeellista, jos olet lenkillä ja aiot käydä useissa näyttelyissä.)

Löydät gallerioihin puhelimesi avulla tai kysy galleriasta galleriaopasta. Voit lisäksi gallerian työntekijältä kysyä, mikä galleria olisi lähellä. Ainakin Helsingissä järjestetään erilaisia galleriakierroksia, joiden avulla helppo löytää perille.

Tässä ehdotus n. 6000 askeleen galleriakierrokselle:

Galleria Sculptor, Eteläranta 12
Ama Galleria, Rikhardinkatu 1
tm•galleria, Erottajankatu 9
Galleria G, Pieni Roobertinkatu 10
Valokuvagalleria Hippolyte, Yrjönkatu 8-10
Galleria Sinne, Iso Roobertinkatu 16
MUU Galleria, Lönnrotinkatu 33
Forum Box, Ruoholahdenranta 3A
Galleria Huuto, Eerikinkatu 36
Art Kaarisilta, Elielinaukio 2

Kuva tm•gallerian näyttelystäni Cinderella, 2019.

Blogi: Mitä eroa on jalkojenhoidoilla?

Jalkaterveyttä edistävää jalkojenhoitoa tarjoavat neljänlaiset koulutetut jalkojenhoidon ammattilaiset. (1.) Rekisteröidyt jalkojenhoitajat on koulutettu sairaanhoito-oppilaitoksessa ennen vuotta 1996, jolloin koulutus lopetettiin. Tämän jälkeen perustettiin ammattikorkeakoulututkinto, (2.)jalkaterapeutti.

Vuonna 2003 aloitettiin ammattitutkintotasoinen koulutus nimellä (3.)jalkojenhoidon ammattitutkinto. Ja neljäntenä jalkaterveyttä edistävää hoitoa tarjoavat (4.) lähihoitajat, jotka ovat suorittaneet jalkojenhoidon osaamisalan (kuten minä).

Kosmetologit tarjoavat ns. esteettistä jalkojenhoitoa ja pedikyyriä eli terveiden jalkojen kauneudenhoitoa.

”Jalkahoitaja” -nimitystä voi vapaasti käyttää kuka tahansa, oli hänellä koulutusta alalle tai ei.

Jalkaterapeutti ja lähihoitaja ovat nimikesuojattuja, eikä näitä nimitystä saa käyttää ilman asianmukaista koulutusta. (Vaikka jalkojenhoitaja on poistunut nimikesuojattujen ammattinimikkeiden listalta, on sitä nimeä oikeus käyttää edelleen niillä, jotka ovat jalkojenhoitajan koulutuksen saaneet.)

”Terveydenhoidollinen jalkahoito” -termiä käytetään siis erottumaan kauneuden hoidosta, vaikka toki siihenkin kiinnitetään huomiota. Mutta jos ongelmatilanteissa keskitytään hoitamaan pelkästään oireita (kuten känsä, kovettuma tai sisäänkasvaneen kynnen aiheuttama tulehdus), saadaan ne kyllä poistumaan, tai ainakin lieventymään, mutta jos ongelman aiheuttajaa ei selvitetä, se uusiutuu vähän ajan päästä. Iho- ja kynsimuutosten hoidon lisäksi selvitetään mistä ongelmat johtuvat. Lisäksi saat omahoito-ohjeet.

Asettaisin jalkojenhoidon tärkeydessään samalle viivalle vaikkapa hammashoidon kanssa.

Palveluita ja hintoja vertaillessa on hyvä muistaa, että jalkojenhoidossa kustannuksia lisää puhtaudesta ja aseptiikasta huolehtiminen.

Jalkaterveyttä edistävä hoito kuuluu yksityisen terveydenhuollon piiriin. Varmista, että valitsemasi hoitola on Valviran rekisteröimä ja että yrityksellä on potilasvakuutus.

Blogi: Jalkahoitaja kotikäynti tai laitoskäynti Helsinki

Voit tilata jalkojenhoidon myös koti- tai laitoskäyntinä. Puhuisin mielellään vain kotikäynneistä, mutta alalla tuntuu vakiintuneen termi laitoskäynti, jolla tarkoitetaan hoiva- tai ryhmäkoteja. Kotikäynti sopii silloin, kun asiakas ei pääse tulemaan hoitolaan. Hoitolassa on suotuiset olosuhteet jalkahoidolle, joten suosittelen hoitolaani tuloa asiakkaille, joille se on mahdollista.

Kotikäynnin hinta on valitettavasti arvokkaampi, sillä siihen kuluu matkojen takia enemmän aikaa. Laitoskäynnin pystyn tarjoamaan edullisemmin, jos asiakkaita on kerralla vähintään neljä. Enintään minulla on välineitä 10 asiakkaan hoitoa varten. Tilatessasi hoitajaa laitoskäynnille, onkin hyvä varmistaa, että aseptiikka on kunnossa myöskin hoitolan ulkopuolella. Samoja välineitä ei saa käyttää.

Suosittelen laitoskäynnille jalkahoitajaa (+jalkojenhoitaja tai jalkaterapeutti), jolla on terveydenhoidon koulutus. Lähihoitajana (jalkojenhoidon osaamisala) hoidan iho- ja kynsi muutokset, selvitän niiden syyn, tunnistan sairauksien ja ikääntymisen vaikutukset jalkoihin, ymmärrän jalan rakennetta ja toimintaa sekä pystyn antamaan omahoito-ohjeet, ongelmien hoitamiseksi ja ennaltaehkäisemiseksi. Tarvittaessa kerron, mikäli asiakas tarvitsee esim. lääkärin tai jalkaterapeutin apua.

Olen valmistunut lähihoitajaksi 2011 vanhustyön osaamisalalta, jonka jälkeen olen työskennellyt muistisairaiden ikäihmisten parissa. ”Laitos” maailma ja muistisairaan kohtaaminen on minulle siten tuttua.

Tuon kotikäynnille kaiken tarvittavan. Asiakkaalta tarvitsen sähköä, vettä ja istuimen asiakkaalle. Laitoskäynnillä toivon jonkin tilan, johon asiakkaat tuodaan. Tämä säästää kaikkien aikaa, kun säästytään välineiden kasaamiselta ja purkamiselta hoitojen välillä.

Kotikäynnin voi maksaa käteisellä tai kortilla. Laitoskäynnin myös laskulla. Olen Rintamaveteraanien jalkojenhoidon palvelusetelin tuottaja.

JALKOJENHOITO KOTIKÄYNTINÄ HELSINGISSÄ

Hinta 80 € / 60-90 min

Sisältää hoidon tarpeen arvioinnin, jalkakylvyn, jalkojenhoidon (esim. kynsien ohennus, leikkaus ja siistiminen, kovettumien ja känsien poisto), jalkojen rasvaushieronnan sekä omahoidon ohjauksen.

KOTIKÄYNNIT HOIVAKOTEIHIN HELSINGISSÄ (palvelutalot, ryhmäkodit, myös päivätoimintaan vierailut)

Vähintään 4 asiakasta, hinta 50 € / asiakas. (Pelkkä kynsien leikkaus 30 €). Jos asiakas kieltäytyy hoidosta, en veloita käyttämättä jääneestä hoidosta.

Minulla on välineitä 10 asiakkaan hoitoon yhden päivän aikana.

Perus jalkojenhoito sisältää hoidon tarpeen arvioinnin, jalkakylvyn, jalkojenhoidon (kynsien ohennus, leikkaus ja siistiminen, kovettumien ja känsien poisto), jalkojen rasvaushieronnan sekä omahoidon ohjauksen.

Hoidon kesto hoidon tarpeen ja asiakkaan voinnin mukaan.

Blogi: Yrittäjän elämää ja jalkahoitoja

Olen ollut yrittäjänä pian huikeat 4 kuukautta. Suurin muutos aikaisempaan työtilanteeseeni on jalkahoitolan avaaminen 1.4.2019. Yritykseeni liittyvä taidepuoli kulkee mukana samoin kuin tähänkin asti. Opettelua on vaatinut hoitolan perustamiseen liittyvät asiat ja luvat. Nyt kaikki on vihdoin kunnossa, kun terveystarkastajakin ehti käydä antamassa siunauksensa.

Tällä hetkellä keskityn asiakastyöhön ja markkinointiin, jotta saan uusia asiakkaita. Olin varautunut tähän, mutta silti olen yllättänyt kuinka paljon aikaa ja ideoita markkinointiin täytyy käyttää, jotta saan vieraita hoitolaani. Asiakkaat ovat tietenkin toimintani edellytys, mutta myös työn suola.

Minulta on kysytty, että eikö työ ole yksinäistä. Ei se ole, kun jalkahoito suunnitellaan yhdessä asiakkaan kanssa ja hoitosuhde oikeastaan alkaa jo siitä lähtien, kun keskustelen asiakkaan kanssa puhelimessa. Jalat ovat tuulleet aina hoidetuksi, vaikka olen huomannut, että intoudun herkästi keskustelemaan riippuen asiakkaasta. Toiset haluaa esimerkiksi torkahtaa ja se on täysin ok. Saatan tässä tapauksessa joutua herättelemään silloin kun vaihdan työvälinettä.

Toinen kysymys liittyy siihen, että asiakas kysyy, voiko hän tulla, kun jalat on joko melko hyvässä / todella huonossa kunnossa? Hoitolaani ovat tervetulleita kaikenlaiset jalat! Ja esim. kynsisieni ei ole este hoidolle, ennemmin päin vastoin. Sanoisin, että jos ylipäätään mietit jalkahoitoon menemistä, silloin suosittelem luottamaan vaistoosi. Minun luonani kerron jalkojesi tilanteen, enkä tee turhaa työtä (ja veloita siitä), jos jalkasi ovat ns. hyvässä kunnossa. Kokemus on tietenkin yksilöllinen ja siten vakavasti otettava.

Jokaisen hoidon alussa tarkistan jalat ja teen yhdessä kanssasi hoitosuunnitelman. Jokainen hoito on siten yksilöllinen!

Lyhyehkön kokemukseni perusteella jalkaterveyden kulmakiviä ovat ennaltaehkäisy, oikean kokoiset kengät, oikeanlaiset sukat, rasvaaminen, rasvaaminen, rasvaaminen, liikunta, jossa ei pidä unohtaa jalkaterää ja varpaita. Jalkahoitaja tukee omahoitoa ja antaa vinkkejä mahdollisten ongelmien ennaltaehkäisyyn. Ja joskus voi käydä hoidossa ihan vain rentoutumassa, saamassa kevyemmät jalat ja mielen.

Blogi: Känsän hoito

Känsä on tiivistä sarveismassaa kuten kovettumakin, jota iho tekee suojautuakseen hankausta tai painetta vastaan. Känsä on tavallisesti päkiässä, joskus varpaassa tai varvasvälissä, harvemmin muualla jalkapohjassa. Känsä syntyy jalkaterän tai varpaiden asentovirheen, varpaiden päällekkäisyyden, vasaravarpaiden tai vaivaisenluun, seurauksena tai hankaavien jalkineiden aiheuttamana.

Varvasväleissäkin voi esiintyä känsiä ns. pehmeä känsä.

Verrattuna kovettumaan känsä ”porautuu” pistemäisesti ihon sisään. Lisäksi kovettumaa voi syntyä känsän ympärille ja kasvaa ihon pinnalta myös ulospäin. Känsän kasvaessa se tuntuu kipeämmältä. Jotta känsä ei pääse syvenemään, on se hyvä hoitaa pois hyvissä ajoin.

Tavallisen känsän kohta tuntuu aluksi paksulta. Kun se kasvaa sisäänpäin ja paine alkaa kohdistua alla olevien luiden kalvoon, känsä muuttuu kivuliaaksi. Ihminen muuttaa kävelytapaansa, ja uusien känsien mahdollisuus lisääntyy. Känsä ei katoa itsekseen, vaikka paine häviäisikin. Känsän erotusdiagnoosina jalkapohjassa on syylä, joka kerää ympärilleen kovettumaa.

Minä poistan känsän kivuttomasti känsän siihen tarkoitetuilla välineillä ja annan omahoito-ohjeet. Jalkapohjan känsiä voi ennalta ehkäistä esim. iskua vaimentavilla pohjallisilla.

Varpaiden väliin tulevia känsiä voi ennaltaehkäistä esimerkiksi varpaiden asentoa korjaavilla tai varpaita suojaavilla silikoniortooseilla. Tarpeeksi tilavien kenkien käyttö ehkäisee niin känsiä kuin muitakin jalkavaivoja. Korkeakorkoisia kenkiä ei tulisi käyttää jatkuvasti. Jalkapohjien iho voidellaan rasvaisella perusvoiteella iltaisin. Varvasvälit jätetään voitelematta, jotta iho ei kostuisi liiaksi.

Ja vielä. Känsä kannattaa todella hoitaa ajoissa pois ja syy sen tuloon selvittää. Tervetuloa!

Blogi: Taidetta hoitolassani

Olen toiselta ammatiltani kuvataiteilija. Yritykseni tarjoaa myös taidepalveluita. Yritykseni keskiössä olevassa jalkahoitolassani on esillä taidetta asiakkaiden katseltavaksi, mutta myös hankittavaksi. Tähän asti hoitolassa on ollut esillä omia teoksiani, luonnoksia ja installaatioiden osia vuosien varrelta. Neljän kuukauden aikana teoksista on keskusteltu tai ne ovat olleet taka-alalla. Onhan keskiössä kuitenkin asiakas. Muutama teos on löytänyt uuden kodin ja loput ovat värittäneet hoitolan tunnelmaa.

Toivon, että asiakkaat viihtyvät hoitolassani yhtä paljon kuin minä. Tavoitteenani on rento, viihtyisä ja hiukan arjen yläpuolelle menevä tunnelma. Puhtautta ja aseptiikkaa unohtamatta.

Taiteiden yönä 15.8.2019 pidän hoitolassani Pop up-näyttelyn ja avoimet ovet. ”Ihan tossa, mut lipui pois” -näyttelyssä mukana allekirjoittaneen lisäksi ovat kuvataiteilijat Anu Haapanen, Aino Jääskeläinen, Simo Mantere ja Satu Rautiainen.

Näyttely on esillä Taiteiden yön jälkeen hoitolan asiakkaille. Näyttelyn taiteilijoita yhdistää perinteisten tekniikoiden käyttö. He lainaavat teoksiinsa aineksia ympäröivästä maailmastamme ja muokkaavat todellisuutta pyrkien tuomaan esiin jotain, mikä ilman materiaan kiinnittymistä lipuisi pois.

Pääasiassa näyttely koostuu maalauksista. Ainolta on esillä keramiikkaa. Meitä yhdistää myös se, että olemme kaikki taiteilijavetoisen Galleria Huudon jäseniä.

Hoitotuoli on melko täydellinen paikka istua ja katsella teoksia jalkojenhoidon aikana. Hoitolassa tapa katsoa maalausta muuttuu, kun sitä on aikaa katsella elokuvan keston verran. Usein näyttelyssä kävijä ei viivy galleriassa tai museossa niin kauan yhden teoksen äärellä.

Tervetuloa siten nauttimaan taiteesta ja hoidoista!

Ps. Oletko tutustunut Helsingin monipuoliseen galleriakenttään? Saat liikuntaa ja taidetta samalla kun lähdet galleriakierrokselle! Jos galleriat ovat vieraita, monissa niistä jaetaan näyttelyoppaita, jonka avulla löydät seuraavaan tai sitten kysy neuvoa henkilökunnalta. Tästä lisää seuraavassa blogissa. #taidettajaaskeleita

Maalaus: Satu Rautiainen
Maalaus: Timo Tähkänen
Keramiikka: Aino Jääskeläinen (+suosittu jalkavoide)
Maalaus: Anu Haapanen
Maalaus: Simo Mantere
Yleiskuva hoitolastani